Archives

Usa el cerebro para aumentar tu fuerza de voluntad y aquietar las ansias que te impiden alcanzar tus objetivos

Nuestro estilo de vida actual incluye una gran cantidad de adelantos tecnológicos que nos evitan esfuerzos físicos.

Un cierto número de perturbaciones del comportamiento alimentario provoca sobrecargas exageradas por aportes excesivos e ingestas mal reguladas. En gran parte, en el origen de estos trastornos [...]

Un hombre es tan joven como lo sea su columna vertebral. Joseph H. Pilates.