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Los resultados del método Pilates son visibles a corto plazo, no hace falta insistir en largas jornadas de gimnasio: “desde la 1ra sesiones notarás la diferencia y en 12 secciones te cambiará el [...]

Buena opción para un almuerzo saludable, puedes adicionar una proteína o simplemente los vegetales (contienen su gusto especial).

Alimento que ayuda en caso de debilidad o falta de memoria y afecciones pulmonares.

Las sales minerales son indispensables para nuestra salud, una alimentación rica en verduras, cereales integrales y frutas nos asegura un total aporte de los minerales que necesita el organismo.