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Las Vitaminas son sustancias orgánicas que requiere nuestro organismo para vivir.

El ser humano para vivir, llevar una vida sana y desarrollar sus capacidades, necesita de unas sustancias llamadas, proteínas, vitaminas, minerales, oligoelementos y fibra.

Pilates es el Ejercicio Completo. Trabaja abdomen, glúteos, piernas, espalda, pecho y brazos haciendo especial énfasis en desarrollar elasticidad a diferencia de los entrenamientos con pesas en [...]

Hoy dia el cerdo es 30% más magro que hace 20 años, pero se debe escoger con prudencia, porque algunos cerdos se encuentran dentro de una de las carnes más grasosas.