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¿Cuántas horas pasamos sentados a lo largo del día? En muchas ocasiones, más de las que deberíamos. Además de las horas que pasamos sentados en el trabajo, se suele emplear una medida de tres [...]

  Los nutricionistas que han participado en el estudio opinan que es beneficioso que padres e hijos cocinen juntos y que esta costumbre puede contribuir a mejorar los hábitos alimenticios de [...]

Para estar en forma, ¡no hay que cansarse mucho! Es algo que parece evidente; sin embargo a veces nos forzamos demasiado y luego nos sorprendemos porque estamos cansadas. Cada persona tiene sus [...]

Esta rica salsa de tomate de árbol sirve para acompañar diferentes platos de sal, es muy saludable y baja en calorías, y por la facilidad y rapidez al prepararla es una gran opción a la hora de [...]