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Disfrutar de la comida es un placer en sí mismo que, dentro de lo normal, disminuye las emociones negativas. En momentos de tristeza o estrés, muchas personas acuden a alimentos altos en grasas y [...]

  La gran importancia de los antioxidantes obedece a su triple función: preventiva, curativa y reparadora. Cualquier sustancia capaz de frenar o impedir el fenómeno de la oxidación y, por lo [...]

Sabias que con frecuencia tenemos grupos de músculos “preferidos” que gustamos de ejercitar. Por ejemplo, algunas personas están preocupadas por mantener su estomago plano, y así, se limitan a [...]

Si te gusta combinar sabores salados con dulces, este sandwich te va a encantar es un Sandwich de Brie y Manzana complementado con unas hojas de albahaca. Ingredientes * 2 rebanadas de pan * 35 [...]