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La Semana Santa es un periodo ansiosamente esperado por muchas personas y las alternativas para viajar durante estas fechas son muy variadas, van desde una tranquila playa hasta una ciudad [...]

La mayoría de nosotros asociamos los alimentos rugosos o más duros con una menor cantidad de calorías. Y aquellos que son blandos o lisos, con un alto valor de calorías ¡Pero ojo! Lo mencionado [...]

Los indicadores que más influyen pueden modularse desde la infancia La dieta es el factor clave, que desencadena la presión alta y el colesterol Factores de riesgo La salud cardiovascular empieza [...]

Puede aplicar calor a las articulaciones doloridas. Es opcional, pero mucha gente con artritis comienza así su programa de ejercicios. calentamiento: camine o muévase lentamente. Relajación: [...]