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Avena Básicamente y en primera instancia, en el hecho de que es una importante fuente de hidratos de carbono de absorción lenta y de fácil asimilación, por lo que estos siguen proporcionando [...]

La mezcla de estas bebidas puede llegar a causar temblores y arritmias en dosis elevadas Un estudio ha mostrado que las bebidas energéticas pueden elevar la presión arterial a jóvenes sanos [...]

Para perder ese par de kilos de más que se han ganado en una semana, se necesita el doble de tiempo. “Esa persona podría volver a la normalidad antes, pero tendría que esforzarse mucho. Lo normal [...]

No es una situación tan extraña. Sale tarde del trabajo y no tiene ganas de ir al gimnasio. En su cocina, solo luce una destartalada pizza en el congelador. ¡Al horno! Se para a pensar que hoy ha [...]