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Monthly Archive for: "agosto, 2015"
Home /
 Alimentos para liberar el estrés
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By Mokana Nutrición
In Nutrición
Posted 31 agosto, 2015

Alimentos para liberar el estrés

1.       Lomo de cerdo: La gran mayoría de los cortes de la carne de cerdo son altos en tiamina, la cual ayuda a levantar el estado de ánimo. El lomo no solo es el corte más magro del cerdo, es [...]

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 Estética: Masajes reductores y sus beneficios
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By Mokana Nutrición
In Salud
Posted 29 agosto, 2015

Estética: Masajes reductores y sus beneficios

Los masajes reductores eliminan la grasa localizada y estilizan el contorno de la figura, creando una silueta más estética. Éste se realiza con una presión fuerte y una velocidad más rápida que [...]

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 Yoga para adelgazar
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By Mokana Nutrición
In Nutrición
Posted 28 agosto, 2015

Yoga para adelgazar

Al practicar yoga todos los días al menos 20 minutos son suficientes para cambiar tu cerebro, adquirir hábitos saludables y verte y sentirte mucho mejor. 1.       Bajas de peso. De acuerdo con [...]

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 Mujeres: ¿Bueno o malo dormir con sostén?
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By Mokana Nutrición
In Salud
Posted 27 agosto, 2015

Mujeres: ¿Bueno o malo dormir con sostén?

Muchas veces te sientes cansada como para acostarte con sostén y olvidarte de todo, pero también se escucha que hacerlo de manera frecuente puede ser perjudicial para la salud, pero ¡salgamos de [...]

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