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Hay una creencia generalizada en la sociedad y en el común de los no deportistas, que es la de que hacer ejercicio es una cosa muy sencilla consistente única y exclusivamente en planteárselo, sin [...]

Los lineamientos le indican a la gente cómo nutrirse con los productos que tiene a la mano. En general, los colombianos comen mal y no siempre por falta de alimentos sino por cuestiones [...]

La acidez es una afección universalmente extendida, es el primer paso hacia la ulcera gástrica u duodenal; sin embargo en la mayoría de las ocasiones esta evolución n se produce, sobre todo si [...]

Los arándanos sólo tienen 30 calorías por cada 100 gramos y son un antibiótico muy eficaz para prevenir y acabar con las infecciones urinarias además de ser muy ricos en fibra y vitaminas A, E, [...]