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Por más esfuerzos que hace para no aterrarse con el mandamiento universal “No engordaras”, un día, sin embargo, después de haberlo intentado todo, se rinde ante la evidencia: Sigue arrastrando un [...]

La ensalada caprese es una ensalada de origen italiano. Hecha con rodajas de tomate y de mozzarella. se le añade hojas de albahaca  y se riega aceite de oliva. Se le puede añadir pimienta en [...]

Casi todos los nutrientes tienen un papel importante para mantener la piel saludable. La vitamina C ayuda a crear colágeno, el «pegamento» que mantiene unidas las células del cuerpo.

En caso de circunstancias que podríamos llamar agravantes – Cenas constantes y demás ágapes demasiado frecuentes- y si hay también una falta de actividad física, tanto hombres como mujeres [...]