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La obesidad, la diabetes y la hipertensión son enfermedades que están incrementando en todo el mundo por el cambio en la dieta y el estilo de vida de las personas.

Como se ha mencionado en anteriores artículos, otra de las ventajas que tiene el método Pilates es que es un sistema de ejercicios no invasivo, por tanto, indicado para cualquier patología.

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Fácil, rápido diferente y muy práctico para cambiar las recetas diarias.