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Vas a centrarte en perder kilos y centímetros. Algunos días podrías desanimarte un poco si la báscula no se mueve lo bastante rápido, aunque esta dieta ayuda a evitar los estancamientos. Pero no [...]

El oxígeno es un arma de doble filo: respirar es básico para sobrevivir, pero también está involucrado en el proceso celular que nos envejece. En el curso de metabolización del oxígeno para [...]

Acaba el año y es hora de hacer balance. A lo largo de estos meses, los científicos han descubierto que las grasas no entienden de igualdad de sexos, que algunas dietas protegen el medio ambiente [...]

Sin fronteras de edad, se llama triptófano y está en mucho de nuestros alimentos favoritos. Líder indiscutible en ese G20 que agrupa a los aminoácidos esenciales para el organismo, que solo se [...]