Archives

Cuando de alcanzar tus metas físicas se trata, existen una gran variedad de opciones, una de esas es el trx o entrenamiento de suspensión que además te brinda la posibilidad de poder entrenar sin [...]

  Nuestro cuerpo humano está diseñado para estar en movimiento. Para explicarlo un poco mejor, cuando hacemos referencia a la actividad física hablamos de la realización de todas aquellas tareas [...]

Como bien sabemos, existen distintos tipos de masajes encaminados a determinados dolores, pero en este caso hablaremos sobre los beneficios de un buen masaje relajante realizado por un [...]

En nuestro cuerpo existen distintos grupos musculares que actúan de forma encubierta y que son quienes soportan la carga de los entrenamientos físicos. En este caso hablaremos de los músculos [...]