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Está presente en muchos procesos metabólicos y constituye casi el 60% del peso corporal en el adulto ya que se encuentra en todos los tejidos del organismo.

Como se ha mencionado en anteriores artículos, otra de las ventajas que tiene el método Pilates es que es un sistema de ejercicios no invasivo, por tanto, indicado para cualquier patología.

Una de las formas de comer más saludable sería la llamada “Dieta de la edad de piedra” 

En teoría y solo teoría, el organismo es una maravilla de equilibrio, ya que el peso es una constante estable. Esta constante es un prodigio de la naturaleza y representa un equilibrio perfecto [...]