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Cuando se trata de obtener hierro, la remolacha es una fuente natural de obtenerlo, pero cuidado la remolacha también es alta en azúcar por lo tanto no debemos abusar de su consumo. Una de las [...]

No hay una sola causa para la obesidad a pesar de ser cierto que algunas personas pueden presentar una predisposición genética, o que para otras su obesidad es consecuencia de desarreglos [...]

La coliflor está considerada exquisita  y digestiva de todas las coles a pesar de que algunos les resulten flatulentos. Su sabor se adapta muy bien en la cocina. La coliflor contiene pequeñas [...]

Este tema fue sugerido por uno de nuestros lectores y redactado por uno de nuestros profesionales  En el ritmo de vida que llevamos diariamente y con las personas que convivimos día a día podemos [...]