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A esta altura resulta sencillo comprender que, más allá de nombres y diagnósticos, la enfermedad no es otra cosa que un esfuerzo del organismo por evacuar el exceso de sustancias tóxicas. Siendo [...]

Significa evitar el exceso de grasas, harinas y almidones, y dar importancia al consumo de frutas y verduras y beber mucha agua. Es importante no exagerar en la cantidad de comida. El refrán [...]

Los estudios han demostrado que un consumo mínimo de refresco puede causar el aumento de peso, tal vez porque las personas eligen alimentos y bebidas poco saludables en general.

Unos cuantos pensamientos negativos son fáciles de llevar, pero cuando son miles de pensamientos horribles, tú también te sientes horriblemente mal. Y recuerda No tienes por qué creerte todo lo [...]