Salud

Cuando iniciamos un plan para bajar de peso la razón por la que nos impulsan a centrarnos en nuestro problema (el hábito) es evitar que neguemos que en realidad tengamos un problema. Sin embargo, [...]

Cómo se publica este fenómeno, al comer pocas calorías el cuerpo debe recurrir a la reserva de energía contenida en la grasa al quemarse dicha grasa se bloquean rápidamente, por medio de [...]

  ¿Qué puede hacer si ha dado una trancón impulsivo? te has comido todo lo que has encontrado y ahora te acosan los sentimientos de culpa y culpabilidad. Quizá se arrepiente o se pregunta [...]

Aunque siguiendo una dieta puede controlar muy bien los alimentos que consume, cuando come algo que no se incluye en la lista puede pensar: << ¡Ay! ¿Qué he hecho?  Y vuelvo a saltarme la [...]