Salud

Recientemente, se has demostrado lo que muchos veníamos sospechando desde hace años: la adicción a la comida existe y tiene una base neurobiológica idéntica a la de cualquier otro tipo de [...]

Si usted se pone a dieta y ello implica que debe renunciar a su vida social, le aseguro que en unos cuatro días claudicara. Aprenda a seguir su vida normal y superar los compromisos, mientras [...]

Siempre que respete las proporciones, usted podrá comer la cantidad que desee de los alimentos permitidos en cada hora de comida. Es evidente que no tiene los mismos requerimientos una mujer de [...]

La vida y las circunstancias cambian y no podemos negar que, en determinadas ocasiones, podemos perder el equilibrio de nuestra dieta y ser demasiado laxos. No es una tragedia: nuestra vida tiene [...]