Durante el proceso de pérdida de peso, y más cuando se trata de perder muchos kilos, cabe la posibilidad de que usted se estanque en algún momento. No es raro que, aun siguiendo la dieta de [...]
El organismo para mantenerse equilibrado, debe disponer de periodos de tiempo similares para los tres elementos siguientes: El trabajo y la realización personal El ocio, el placer y la diversión [...]
Todos hemos observado a ciertas familias en que todos los miembros son obesos, a primera vista, podríamos decir que toda la culpa es de los genes. Pero las familias no solo comparten genes, sino [...]
El hambre es una sensación fisiológica que permite satisfacer nuestras necesidades biológicas y que depende de señales nerviosas y hormonales. En cambio, en el apetito intervienen otros estímulos [...]