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Tener a diario una actividad intelectual, sonreír, dormir bien, cuidar la vista, comer sano y beber agua ayuda a disfrutar de una vida plena y a recuperar el «bienestar perdido», según han [...]

Entrevistamos a Claudia Sanabria, Nutricionista Unilever Food Solutions, para que nos contara cómo está la nutrición de los colombianos y cuáles son los mitos y verdades de las dietas. ¿Cuál es [...]

  Los nutricionistas que han participado en el estudio opinan que es beneficioso que padres e hijos cocinen juntos y que esta costumbre puede contribuir a mejorar los hábitos alimenticios de [...]

Los expertos aconsejan no tomar más de un vaso de zumo al día Los zumos aportan importantes nutrientes como vitamina C, potasio y ácido fólico, y en algunos casos facilitan la absorción de [...]