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  FIBRAS Y PROTEÍNAS DEBEN EQUILIBRARSE Mantener un peso adecuado es uno de los pilares de una buena salud y en muchos casos esto pasa por realizar una dieta para adelgazar. Las dietas altas [...]

Se puede retrasar con estilos de vida saludable el envejecimiento, según Estudio de la Asociación de Medicina Americana. La actualidad y la tecnología ofrecen muchas maneras de retrasar el [...]

Los expertos piden medidas a la industria y autoridades para reducir el sodio La Sociedad Española de Cardiología (SEC) ha alertado de que la sal ya puede considerarse como una droga, no sólo por [...]

El ejercicio lo puede hacer utilizando un papel para escribir primero una lista de todos los intentos que recuerde haber hecho durante su vida para adelgazar o poner su cuerpo en forma.   [...]