Después del entrenamiento Cuando realizas un entrenamiento de alto desempeño, ocurren micro desgarres en las fibras musculares, para regenerar y reconstruir la masa muscular luego de un fuerte [...]
Es muy rico en vitamina A, B, C y E. Por ejemplo la vitamina A (retinol) es un importante para la visión y como ejemplo de su importancia diremos que el pigmento de la retina más sensible a la [...]
Estas semillas, están llenas de vitaminas, sobre todo de vitamina E y ácidos grasos esenciales. Poseen omega 3, y grasas monoinsaturadas, que colaboran con la elasticidad de nuestra piel, y [...]
Las hojas tiernas y frescas se emplean como depurativas de la sangre: la enriquecen con glóbulos rojos y le eliminan el ácido úrico. El látex se utiliza como remedio tópico para desvanecer las [...]