¿Cómo puedo controlar mis niveles de colesterol?
a menudo llamado «perfil lipídico». se trata de un termino colectivo que incluye las grasas que hay en la sangre, y su análisis no puede decir cuanto colesterol hay y de que clase.
un análisis de sangre aleatorio puede medir los niveles totales de colesterol y de HDL (“lipoproteínas de alta densidad” o Colesterol Bueno). un análisis de sangre con ayuno previo (almenos 12 horas previas, bebiendo solo agua) puede medir ademas los niveles de colesterol LDL (“lipoproteínas de baja densidad” o colesterol malo) y triglicéridos, lo que da un resultado completo.
El objetivo de controlar el colesterol es reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. para poner esto dentro de un contesto, en algunos países se considera que un nivel alto de colesterol por si sólo es responsable del 46% de las muertes prematuras por enfermedades coronarias. Los estudios de población pueden sugerir una cifra aproximada de los niveles de colesterol, pero nuestro propio nivel individual y el riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular se ven afectado por el estilo de vida que llevamos y pro otros problemas de salud, como la presión arterial alta.