Hierba buena: Propiedades y beneficios

Es una hierba que se ha usado desde la antigüedad por sus múltiples beneficios en todo aspecto. Sus componentes activos o aceites esenciales son: 70% mentol libre y combinado, mentona, felandreno y limonelo.

Digestiva: Debe tomarse 20 minutos antes de cada comida para que actué a favor de la digestión de los alimentos que consumimos.

Antiespasmódica: Activa la producción de bilis por parte de la vesícula biliar.

Carminativa: Ayuda a eliminar gases del tubo digestivo y combate el meteorismo.

Antiséptica: En uso externo, ayuda a curar heridas, a limpiar aftas, ulceras, etc.

Analgésica: Relaja y calma el dolor, combate los cólicos estomacales, dolores de cabeza, dolores musculares, etc.

Relajante emocional: Útil para liberar el estrés, presión, nervios alterados, desesperación, ansiedad, etc.

Antidismenorreica: Es eficaz para tratar casos de menstruaciones dolorosas.

También esta planta es efectiva en casos de mareo, ayuda a expulsar parásitos intestinales, en casos de quemaduras, etc.

En la cocina también se usa en sopas, condimentar platos, verduras, carnes, en la preparación de postres, aderezos, bebidas, etc.

Es utilizado en la industria de los dulces para la elaboración de chicles. Es utilizado en perfumería y cosmética.