MOKANÁ
METABOLIC

Es un entrenamiento cardiovascular que aumenta el rendimiento físico y ayuda quemar más grasa que el cardio tradicional, en menos tiempo. Cardio power es muy eficiente cuando se trata de mejorar la salud del corazón en comparación con el cardio de resistencia largo y lento. Mayor resistencia, velocidad, fuerza física, potencia y rendimiento. Si bien parece razonable suponer que la resistencia mejorada va de la mano con los entrenamientos más largos, en realidad esto no es necesario. Cardio Power puede reducir drásticamente el tiempo requerido al involucrar tanto su capacidad aeróbica como sus sistemas anaeróbicos.