Es una combinación entre entrenamiento físico funcional y una alimentación basada en grasas entre un 60% a un 80%. Tratamiento empleado inicialmente en pacientes con epilepsia refractaria, dando un muy buen resultado a nivel clínico, a esto se le llama DIETA CETOGÉNICA.
Debido a su complejidad, este tipo de planes debe ser manejado por un profesional de la salud.
AUMENTA EL NIVEL DE CONCENTRACIÓN
MEJORA LA RESISTENCIA
A LA INSULINA
GUÍA DE
SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA
Un entusiasta del ejercicio extremo sabe que el estrés físico es alto y por eso hay que tomar ciertos recaudos durante el desarrollo de tu actividad en el gimnasio y de ser necesario recurrir a algunos suplementos específicos para asegurar una cuota nutricional extra, que nos permita pasar a un nivel superior pero sin gastar dinero de forma innecesaria.
ASESORÍA
PERSONALIZADA
¡Que nada se nos escape! Tendremos charlas constantes para despejar dudas y realizar recomendaciones o cambios en el programa.ASESORÍA
ONLINE DIARIA
Contarás con tu coach Online, quién atenderá cualquier inquietud referente al Plan lo más pronto posible.¿Estás a distancia y deseas saber si el ejercicio está bien ejecutado? Entonces entra en línea con tu coach.
¿Te llamó la atención un producto? Consulta inmediatamente a tu coach quién te dirá si realmente es conveniente para ti.
¿Tienes una reunión y es inevitable salirte de tu programa alimenticio? Informa a tu coach para que te asesore y ajuste tu alimentación ó entrenamiento físico para solucionar estos imprevistos.
Cualquier antojo, ansiedad o cambio de planes en su alimentación que se encuentre fuera del programa, deberán ser informados a su asesor quién le mostrará cómo solucionarlo.
EVIDENCIAS
¿CÓMO VAMOS?
(Collage con foto de platos de comidas, chats, antes y después)
Usted deberá cumplir con tareas, evidencias y reportes semanales a través de nuestra asesoría online. Lo que nos permitirá verificar el cumplimiento del programa y responder dudas e inquietudes. De esta forma te ensañaremos cómo realizar los ajusten correspondientes en tu alimentación y/o entrenamiento para evitar estancamientos en el proceso.
