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Los humanos tenemos una glándula que está localizada en el área del cuello y que tiene la forma como de una mariposa con las alas abiertas. Esta glándula se llama la glándula tiroides y sus [...]

Quizá el daño mayor de los carbohidratos refinados es su fuerte poder adictivo. Sí, los carbohidratos refinados son adictivos.  

En Pilates se utiliza un ambiente de trabajo totalmente diferente al acostumbrado en los gimnasios, con una música movida y generalmente alta, mientras el instructor va gritando las [...]

El comer naturalmente no significa pasar hambre