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Una cantidad creciente de investigaciones dejan más que claro que la chía está compuesta de antioxidantes, vitaminas, minerales, aminoácidos y fibra <<únicamente>>; es que además [...]

El deseo de ser sano y universal es casi universal. El mejor modo de perfeccionar las medidas y proporciones físicas es mediante una combinación de dieta adecuada y ejercicio. Para desarrollar la [...]

Vas a centrarte en perder kilos y centímetros. Algunos días podrías desanimarte un poco si la báscula no se mueve lo bastante rápido, aunque esta dieta ayuda a evitar los estancamientos. Pero no [...]

El oxígeno es un arma de doble filo: respirar es básico para sobrevivir, pero también está involucrado en el proceso celular que nos envejece. En el curso de metabolización del oxígeno para [...]