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El cerebro de las personas obesas es más sensible a los estímulos que tienen que ver con la comida. Cualquier aroma o imagen de alimentos.

Armar planes de alimentación nos resulta mas beneficioso para el organismo.  

Como ya hemos explicado, las causas por las que engordamos, dejando aparte componentes psicológicos, médicos o sociales, son muy sencillas de entender, ya que responden a unas simples leyes [...]

Una vez han aparecido son los grandes enemigos a vencer y no es fácil hacerlo. Para evitar su aparición hay que ser constante.