Menús

El aumento de magnesio en el cerebro mejora las capacidades de aprendizaje, así como la memoria. Alimentos ricos en Magnesio: (en 100 g de porción comestible) * Salvado de trigo – 590 mg * Sésamo [...]

Son unos de los grades beneficios que trae, beber 1 limón en agua tibia todas las mañanas y en ayunas. Puedes hacer de este un hábito saludable diariamente. * Balancea tu PH * Estimula tu sistema [...]

El huevo es un alimento muy nutritivo. Nos aporta proteínas de fácil digestión, vitaminas, minerales y los aminoácidos esenciales que nuestro cuerpo necesita para funcionar correctamente. Además, [...]

Bolitas de plátano rellenas de queso, ideales para acompañar platos de carne o para picar antes de las comidas. Ingredientes * 2 plátanos amarillos * 1 huevo * 100 gr. de harina * 1/4 kg. de [...]