Como evitar situaciones incomodas con el sudor

–          Procura llevar siempre contigo un desodorante o un pack de toallitas húmedas.

–          En un pequeño recipiente prepara este remedio casero: una cucharadita de bicarbonato de sodio con unas cuantas gotas de limón, que sirven para prevenir el sudor y protegerte de los malos olores. Aplícalo por las noches antes de acostarte y deja actuar 10 minutos, retira con agua y al día siguiente notarás la diferencia.

–          Ten en cuenta el tipo de ropa que usas, opta por usar ropa con tela de algodón, lino o fibras naturales.

–          No te abrigues más de la cuenta, deja que tu piel también respire.

–          Evita alimentos que producen sudor por si solos, como el azúcar, cafeína, alcohol, tabaco y comidas picantes.

–          Si tu sudor es muy excesivo, puedes estar enfrentando un problema de salud. Es mejor que veas a tu médico o especialista para evitar daños mas graves.