Olvídate de la tabla de calorías

Mediante la digestión y el metabolismo, nuestro cuerpo aprovecha los nutrientes de los alimentos, proteínas, hidratos, grasas, vitaminas, sales, minerales y agua, todos estos nutrientes, deberían encontrarse en una cantidad optima y en equilibrio con nuestro organismo.

Todos los alimentos son importantes para nutrirnos los carbohidratos son tan importantes en tu organismo como las grasas y las proteínas.

EL PEREJIL.

Es importante mantener una dieta balanceada para no solo conservarnos en forma, sino además estar bien nutridos.

Sin embargo, muchas personas quieren adelgazar rápidamente y empiezan dietas extremas (únicamente uva, limones, neranjas…) para el final, solo conseguir adelgazar unos cuantos kilos que en muchas ocasiones, recuperan casi que inmediato.

Lo que no saben estas personas es que durante ese régimen, pueden estar propensos a enfermarse por la falta de vitamina y otros elementos esenciales para mantener la salud.

La tradición nos dice que existen alimentos que contribuyen, por sus efectos al adelgazamiento como lo es el PEREJIL, ya que el organismo consume mas energía para metabolizarlo que lo que aporta.

Gracias a los componentes de esta hierba, puedes disfrutar de los beneficios para perder peso, debido a que sus componentes son:

• Lisina (amino asido esencial)
• Vitamina C
• Vitamina E
• Pro-caroteno, precursor de la vitamina A.
• Aceites esenciales como el apiol y la miristicina.
• Flavonoides, esencial para considerar el perejil un excelente antioxidante.
• Fosforo
• Calcio
• Hierro, entre otros.

Sus componentes químicos ricos en nutrientes, nos lleva a decir que las propiedades del perejil para adelgazar son:

• Diurético, gracias al apiol que contiene.
• Depurativo (estimula el organismo)
• Ayuda a bajar el colesterol
• Ayuda a disminuir los triglicéridos
• Ayuda a la eliminación de gases, ayudando a desinflamar la panza.
• Digestivo.

Algunas formas de consumirlo:

• A través del zumo en mezcla con otros vegetales.
• A través de la infusión, 1 taza de te de perejil.

Quizás busques resultados rápidos, pero tú también sabes, estos no siempre son buenos, por eso en ti esta la decisión de cómo realizar un tratamiento  y MOKANÁ tiene el tratamiento para ti.

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